1 - العسل
للعسل تأثير مذهل في بناء جسم الطفل ، حيث يقوي الرضيع ، ويساعد على نموه ، وينظف جسمه ، ويسهل وظائف أعضائه والعسل مهم بشكل خاص للأطفال لأنه يرفع مستوى الهيموجلوبين في دمائهم ، وهو علاج فعال للإسهال المعدي السام ، كما أنه يزيد من وزنهم ويقلل من الدسنتاريا المزمن ويساعد على سرعة الشفاء ، وهو علاج مفيد للغاية للتبول اللاإرادي عند الأطفال وقت النوم ، وإعطاء الأطفال العسل بكميات منتظمة يزيد من خلايا الدم الحمراء في دمائهم
وتستطيع الأم أن تعطي طفلها الرضيع ملعقتين من العسل مذابة في نصف كوب من الماء الساخن مع قليل من عصير الليمون ، لأنه مشروب جيد ومفيد جداً للطفل
2 - فوائد الليمون و العسل للأطفال
ويعتبر العسل من المضادات الحيوية القوية ، لأنه يذوب السكر في الفم عن طريق البكتيريا وبالتالي يؤدي إلى وجود الأحماض التي تسبب نقص الكالسيوم في الأسنان وعليه فإن العسل يعقم الفم
الجرعة التي يحتاجها الطفل هي ملعقتان صغيرتان من العسل مقابل 200 أو 250 سم من الحليب ، وتزيد هذه الجرعة بمقدار نصف ملعقة صغيرة في حالة الإمساك ، وفي حالة الإسهال تنخفض بمقدار نصف ملعقة
العسل وتسنين الرضع لتسهيل خروج أسنان طفلك ، اخلطي القليل من العسل مع عصير الليمون ، ثم افركيها بلثة الطفل ، فهذا يسهل خروج الأسنان ، وكذلك مفيد للالتهابات الفم واللسان ، وأيضاً تؤخذ ملعقة صغيرة من العسل والليمون وتوضع في الفم لأطول فترة ممكنة.